今年は、２月からコロナウイルスが広がり、自粛自粛の生活で、７月までの６カ月間
どこも出かけなく、家で自粛・・・喰っちゃ寝、テレビ見ながら食べる生活を続けて
いました。６月末くらいから原因不明の体重の低下２ｋｇぐらいですが・・・そして、
胡坐をかいていたら、足がしびれ、それが寝ても痺れていました。
丁度、８月初めにタイで購入した痛風の薬がなくなり、行きつけの医院に行ったところ
ついでに血液検査もやりましょうと言われ、行ったら、血糖値が高く、糖尿病と言われ
薬を飲み始めました。糖尿病のため、体重が落ち、足が痺れたのか・・・そうなので
しょう！
しかし、この医院は糖尿病の専門でないため、説明がなく、ただ、薬を飲みなさい！
１０月に入って、不安なので、糖尿病専門の医院に変更しました。
まあ、説明が細かく、いろいろな検査をします。眼底も・・・
ただ、インシュリンは、まだ不要なので、運動と食事療法で薬を飲むのをやめるのを
目標で頑張りましょうと・・・・
しかし、糖尿病患者の多いこと・・・凄い人です。
１０月初めから、歩くのを増やして、６．５ｋｍを１時間で歩いています。
速足で疲れますが・・・・糖尿病に打ち勝つ！ 間食もぴったり辞めて・・・
果物に変更しました。ごはんも少し減らして気長に改善していきます。
時には、昼食は野菜サラダだけで済ませております。
ゴルフの打ちっぱなしも良いのですが、もう、寒くなって来ましたので、無理して
腰を痛めると良くないので、来年の４月までお預けです。
