今日は、１２月３１日（火）早朝から霧が漂っていました。
朝８時過ぎにいつものように、目の前の運動公園を５ｋｍ歩いて、それから、前々から考えていました、打ち納めに行って来ました。
７月初めにタイから帰国して、一回もクラブも握っていませんでした。さらに、ゴルフクラブはタイから運んだままの状態で
目一杯クラブが入っていました。
朝９時４５分に到着して、SW,AW,PW９，８，７、DRを打って、約３０球。ゆっくり打って、約３０分
右肘も痛くもなく（後で出てくるかも）、左肩は痛いですが、ゴルフのスウィングは出来ました。
来年の３月を目指して少しづつ練習していきたいと思います。
とりあえず、２０１９年はこれで終わりです。
早いもので今年も残り３日となりました。あっという間に、年を取っていきます。
タイで働き始めたのが、２００６年の２月からですから・・・ほぼ、１４年働きました。更に、来年の６月末まで契約していますので
１４年５ヶ月働くことになります。
ここで、考えるのがタイの老齢年金を貰うことですが・・・・
タイでは、１９９７年に老齢年金制度がスタートしました。公務員だけは、その前から貰うことができていましたので、その対応策として
スタートしたと聞きました。タイの一般企業は普通５５歳で定年ですので、５５歳を過ぎてからこの年金を受け取れるのですが・・・・
１５年と言うラインで区切りがあります。
１５年未満の場合、一括で貰うしかないのです。１５年以上は、毎月もらう・・・死ぬまで・・・・
タイの会社で働いていると、毎月社会保険を７５０B引かれていますが、これは、会社も同じ額７５０Bを社会保険をその従業員の分を
支払っており、正味毎月１５００Bを年金として積み立ていることになります。１年で１８０００B
１５年で２７００００Bになります。そこに利息を合わせると、約３３万Bが一時金として貰えます。
１５年以上働くと、（１５年の場合、毎月３０００B）貰えます。
勿論、これは、もう、タイで働いていないことが条件です。
毎月、３０００Bがタイの銀行口座に振り込まれても、いつまで生きていられるか判らない時代ですので・・・一度に貰った方が
良いと思うのですが・・・そりゃ、８０歳まで生きていれば、そちらのほうが得ですが・・・
そのため、来年６月末で会社を辞めて、この老齢年金を一時金で貰う方が良いのでは考えている次第です。
まあ、年末まで働いて１４年１１ヶ月ですから、そこまででも良いのですが・・・・
タイに住むわけでもないですから・・・・ 下記が参考になるものですが、代行をお願いするのは、勿体ないですね！
https://adc-japan.com/thailand/convenience/4150.html
先日、テレビを見ていたら、貴方の野菜ベスト５って？
野菜ってどこまで言うのか判りませんが・・・タケノコやキノコも一応含んでいるようで・・・
１．体菜 －－－ 煮菜 （新潟県の極一般的な家庭で作られている料理です。）
２．空芯菜ーーー タイでは、パクブンと言われていますが、中国では空芯菜ですね！
３．タケノコ
４．キノコ全般 （舞茸は好きではないです。）あの匂いが嫌いです。
５．パッカナーーー タイで有名で、私はこの太い茎の部分が好きです。（日本ではカンランと呼ぶそうですが、見たことはありません）
煮菜ですが、私の実家では、漬け菜と読んでいました。
私のお袋の味だと思っています。）
毎年１０月ごろ、この体菜を採って、煮て塩付けにして長期保存をします。
実家では、大きな鍋で何日分物を作ります。メインは体菜ですが、その他に、こんにゃく、牛蒡、油揚げ、打ちマメ
（新潟でしか見たことがありませんが）煮干を沢山入れて、何時間も煮ます。
私は、ごはんより、こちらを主食にしますので、どんぶりに山盛り盛って、一味唐辛子を掛けて、あっつあつで食べます。
新潟では、漬け菜で売られているようですが、まだ、そう言うものは食べたことがないです。やはり、作り方が違うと、違いますから
タイでも、非常に似た食材を食べたこともあります。
もう、お袋は料理していませんので、あの漬け菜を食べたくても食べれないかも・・・群馬では見たことがない体菜です。
パクブンとパッカナーはタイでよく食べていました。他には、パカチェと言うのがありまして、これも好きでした。
ゴルフ場でKBSC（カビンブリスポーツクラブ）で食べるパカチェが一番好きです。
キノコは、いろいろなキノコを一杯採ってきて、大きな鍋に入れて、食べるのが美味いです。
今朝の群馬は、朝9時で2度でした。きっと、朝6時ごろは0度を割っていたのかもしれません。
約1ヶ月前から、家の前の運動公園を５ｋｍ、７５００歩 歩いています。雨が降らなければ歩いています。少し早歩きで・・・
一周１５００ｍを14分くらいで・・・・それが終わると、シャワーを浴びて・・・昼寝をしながらノンビリするのが日課です。
右肘は、痛みはなく、重いものを持つと少し痛いですが・・・左肩は相変わらず痛く、寝返りを打つたびに目が覚めます。
素振りしても問題ないので、いつでも、打ちっぱなしに出かけられますが、寒いので無理せず・・・暖かくなるのを待とうと思います。
以前、タイに来られた方から、お誘いがあり、ここに混ざりませんかと・・・
http://www.sctv.jp/~fourseason-club/new2019konpe%20-.html
そんなお誘いもありますが、まだ、一度も参加したことがありません。来年暖かくなったら考えてみたいと思います。
その他に、以前の会社の方のコンペも毎週開催しており・・・こちらは、去年6回くらい参加しました。
どちらも、同じようなところでのラウンドですので・・・行き易いです。いずれ、参加しようとおもいます。
タイに住んでいた時は、いろんな歯磨き粉をトライしましたね！ これが良い、あれが良いと聞いて・・・
日本で買うより、相当安いのでお土産に買ったりと・・・使っている人も多いと思います。
今年7月に日本に帰国したときは、上記の歯磨き粉を4個くらい買ってきました。今でも、これを使っています。
日本に帰国して、テレビを見ていたら、屋久島の山の中に一人で約40年住んでおられる方の報道がありました。
その中で、歯痛に襲われたら、どくだみの葉を痛い歯に当てて、一晩寝れば治っていると・・・・・
それを聞いたら、私も試さずにいられませんでした。 家の裏に、どくだみは咲いていますので、容易にトライできます。
このどくだみを擦って、歯や歯茎にこすり付けました。直ぐに洗い落としましたが・・・部屋の中はどくだみの匂いで凄いです。
口の中はそれ程ではないですが・・・これを3日くらい行いました。
間違いなく言えることは、歯磨きをする際に歯茎から血が出ていたのが、無くなりました。
上記の歯磨き粉では、全く効果がなかったのが・・・無料で短期間で改善されました。
季節的にどくだみが枯れる季節ですので、また、来年でもトライしようと思います。
先週、昔の会社の同僚がコーヒーショップをやっているお店に顔出しに行きました。14年ぶりでした。
彼は、もう何年も家庭内離婚をしているような生活をしており、そんな状況だとは知らず・・・・一緒に住んでいながら、会話を交わさず
一緒に食事をすることもないと・・・
奥さんが65歳になって、公務員を完全に定年になったら、離婚届けに判を押してくれと言われると思ったと・・・・
でも、言われなかったようですが・・・離婚しているのと同じような感じだと・・・
彼は50歳で、早期退職をして、数千万円の退職金を8年で使い果たして・・・赤字のコーヒーショップを営みながら、年金で生活している
とのこと。
そして、本人も自覚しているアルツハイマーに掛かっていると・・・・
彼曰く、アルツハイマーがどんどん悪くなったら、老衰する道を選択すると・・・・
お客さんで看護師の方が居られるようで、老衰する手法を教わったと・・・それをいずれ実行すると・・・・
まあ、こんな話、コーヒー飲んで楽しく聞ける話ではありません。マイナス思考しかないです。
ただ、私の近所でも隣組で6人も一人で住んでいる方がおります。近くに、知り合いや家族がいて、面倒を見てくれる方がいれば
問題ないですが、子供負担を掛けたくないと思う方は沢山居られるでしょう！
あるところに来たら老人ホームに入ればと思う方もいると思いますが、お金があればの話です・・・
シェアハウスのように、皆で住んで助け合いが出来れば良いと思うのですが・・・同じ思いをされる方で
楽しく一生を送ることができれば良いでしょうが・・・人間同士は難しい生き物ですから・・・・・
はて、我が家はどうなるか・・・・・
姉が亡くなって、1週間が経過したとき、弟から連絡が・・・小さい頃一緒に遊んだ従兄弟が大腸癌で亡くなったと・・・・
今では、年賀状だけの挨拶でしたが・・・体調が悪いなんて噂にも伝わって来なかったのに・・・・同じ年で・・・・
同じの妹（９２歳）の子供です。今は、柏に住んでいたようで・・・
彼のお父さんは、国鉄で働いていたので、転勤が多かったです。新潟県の中で、いろいろなところに転勤されました。その度に、家族で
新しいところに・・・その度に、私は遊びに行きました。懐かしい・・・しかし、鮮明に覚えています。
香典を送るのは簡単ですが、何も残らない・・・それで、私は、弔電を打ちました。佐川急便が対応してタイプのもので・・・
３５０文字しか遅れませんでしたが・・・いつまでも、その文章は御家族に残るものだと思います。
その私が打った弔電を彼の弟さんが、写真を撮って来て、叔母さん（92歳）に見せたそうです。泣いていたそうです・・・・
来年5月に、新潟へタケノコ刈りに行くときに、叔母さんのところに顔を出す予定です。
92歳ですが、まだ、ボケていないので話が聞けます。
毎年健康診断を受けていて、下血のような症状も全くなく、今年の6月に体がだるいので、病院に行って検査したら肝臓まで転移して
ステージ４だったそうで・・・手の施しがなかったと・・・・・
運なのかな？ 何でだろう? 空しい・・・・
