特効薬

曇り空
気温はそう高くはないのでしょうが、湿度はかなり多い
梅雨空ですね～



昨日の事

朝からなんとなく頭痛
何もやる気がおきない

だらだらと時間を過ごしていましたが
すっきりしないので、
そうだ、畑行こう～

畑に行きました
畑でうろうろ
草むしったり
キューリの収穫

そうだ、イチゴの苗を残して親株はぬいてしまお～

など動き回っていたら

あれ～、頭痛くないよ

いつの間にか治っていました

畑は、私の特効薬です
効きますね～

今日も午前中、畑に行って来ました
昨日のやりかけ
イチゴ苗を移植して親株を抜く

来年用のイチゴ苗


ピーマンが元気です


サヤインゲンが収穫期になりました
毎日収穫です
天ぷらが美味しい～


サトイモは不揃いな成長ぶり・・


キューリは元気


ナスは・・・
青枯れ病
連作障害です
ナスの植え穴を大きく掘って新しい土を買ってきて植えてみましたが駄目でした～

土の中の病原菌
５年以上生存するそうです
大好きな作物が植えられると大喜びでとりついて活躍
ナスを枯らしてしまう

来年からはナスはプランターに植えます


藍
元気です
たくましく成長中
もう少しで藍生葉染めできますね～



庭に咲くバラ
一目ぼれして買ってきたバラです
枝を伸ばして又、咲いてくれました
何とも言えないこの深い赤に一目ぼれしました


コンロンカ
こちらもお気に入り
３年前位に購入
やっぱり一目ぼれ

花屋さんのぞくとつい買いたくなるからなるべくのぞかないようにしていますが・・・
でも、すきなんですよね～

メタボ

今日は一日梅雨らしい雨でした。


昨日、
連れ合いは、特定保健指導を受けに病院に行って来ました

健康診断で、メタボリックシンドロームのリスク有りの判定結果が届きました

指定の病院で指導を受けるようにと言う事でみーばあもくっついて行って来ました。

体重：８４．６キロ
復位：１０７センチ

立派なメタボでしょう

でも、血液検査の結果は
中性脂肪　　～１４９(基準値）が　　165

ＨＤＬコレステロール４０～　が　　　34

ＬＤＬコレステロール60～119　が　　120

立派なメタボなんですが、空腹時血糖値は９７（かろうじてセーフ）
肝機能は異常なし
血圧も128/76で異常なし
です。

ただ腎機能がガン治療の影響で低下したままです
要検査の結果が出ています
肥満も悪いそうです。

ダイエットをしなければ・・・

相談面接をしてくれた方は、若い女性
にこにこととても優しい方で、連れ合いもダイエットしなければと

半年後に８０キロまで体重を減らす計画を作りました。

減らさなければならないカロリー３２２００カロリー
÷６÷３０
で
一日削減エネルギー１７９カロリー

間食、お酒適量内に
散歩３０分

次回面接１２月末から１月までに達成できるでしょうか

大丈夫、頑張る

と約束して帰ってまいりましたが～
さてさて、如何なる事でしょうか

未だ散歩始まっていません

少し様子を見ることにして静観です。

デジブック 『紫陽花 あじさい』

太平山のアジサイ坂とグリンパークあじさい園に

太平山の茶店で名物三点セット
焼き鳥、卵焼き、お団子はワンセットだけ注文
三人で頂きました。

アツアツの卵焼きにおろし大根を乗せて食べましたが、卵焼きおいしかったです～
孫が焼き鳥を
連れ合いはお団子を～

満足のようでした

紫陽花の写真を沢山撮って来ました
花を集めてデジブックにしました。

枚数がちょっと多くてお時間とりますが
一寸覗いてみてください～



デジブック 『紫陽花　あじさい』

鹿沼市磯山神社

朝から今日はすっきり青空
久しぶりの晴天
と思いきや
突然雨が・・・
やっぱり梅雨ですね～
忙しいお天気でした


昨日、
栃木市の太平山のアジサイがきれだそうだからと予定がないと言う一番上の孫と
三人で出かけました。

曇り空でしたが、アジサイにはちょうど良いお天気でした。

途中、鹿沼市の磯山神社と言う所に寄り道
初めて訪れた神社でしたが

地元新聞に今日掲載されていたそうです
駐車場が３か所有りましたが何処も満車

あれ～、これは困ったな～

駐車場隣の民家の御主人が丁度出てこられて
ここ、ここにおいて良いよ
丁度紫陽花きれいだからゆっくり見て行ってちょうだい～

と御自分の庭先に車を置かせて下さいました。

とてもありがたかったです

この地区の方が大事にお守りされている神社のようです
こじんまりとした神社です




茅輪くぐり

連れ合いが、我が家代表でくぐりました

小さい神社ですが、アジサイが見事でした






















昨夜の雨のしずくが残るアジサイはみずみずしくて本当にきれいでした
ついつい写真も多くなってしまいました～

太平山の下の小さいラーメン屋さん
以前一度入った事が有り
そこでどうしてもラーメンを食べたいと言う連れ合いに付き合って
お昼はラーメン

私はチャーハンにしましたが
連れ合いはネギ味噌ラーメン
孫は豚骨ラーメン

いまどきのチェーン店ではなく昔ながらのラーメン屋さんです
美味しかったです

三人で満足、満足

太平山で
太平山の名物三点セット
厚焼き卵焼き、焼き鳥、お団子
これを食べる予定でしたが～

三点セットははいりそうにないですね～

さあ～
本番、太平山のアジサイを見に行きましょう

みーばあ菜園

うすぐもりの晴れ
とても蒸し暑いです～


みーばあ菜園も夏野菜が収穫期になりました。

今年はキューリもナスも成績よさそうです



昨日の収穫
ナスの味噌炒めが大好きな連れ合いに早速料理しました


サヤインゲンがなり始めました
後一週間くらいしたら収穫できるかな～


ピーマンも元気です
６本植えました。
未だ収穫していません


サトイモがなかなか芽が出なかったり成長が不揃いです
でも、育ってきました
秋の収穫は？


藍
この暑さと、雨でぐっと育ってきました
今年も藍染め出来そうです～



昨日の朝、愕然とした事

マトリカリアの花が引きちぎって捨ててありました
何があったのか一瞬理解できませんでした

良く見ると根の方が有りません
菊だから根だけ持って行ったんでしょうか

一寸言ってもらえば差し上げたのに～
マトリカリアは種で増える菊です

畑のあちこちに芽を出していて幾らでも差し上げたのに～

かわいい菊だから欲しいとおもわれたんでしょうね

どうせなら花も持って行ってくれればよかったのに～

この無残な切り捨て方は胸が痛みました。
花がかわいそうです。

この写真は少し前のマトリカリアですが、
丁度満開になり真っ白に咲いていました

とてもショックでした。

花菖蒲

雨の予報でしたが、曇り空
薄日が差してとても蒸し暑い一日でした。
じっとり汗が出る～
連れ合いと顔を合わせては、出る言葉は

暑い～

今日の会話は、このひと言につきました。


そんな一日でしたが～

午前中、花菖蒲を見に出かけました。

栃木市都賀町大柿にある
花之江の郷

ここは、野の花の自然植物園と言う感じの所です。


ちょうど花菖蒲が見頃でした





カメラを担いで熱心に撮影中の方、木陰でゆっくり寛ぐご夫婦
おまごさんとご一緒の御家族
などなど～
ゆったりのどかな風景でした。




コウホネ


アサザ



ミソハギがもう咲いていました



カワラナデシコ、久しぶりに会いました



気の早いハギの花が咲いていましたよ～



クガイソウ



白いスイレンが～



次は～、
出番待ちのハス


ひと時、花を愛で暑さを忘れて来ました。


でも、～　でも～
今日は、暑かったです～

アジサイが咲きました

雨も降るのでしょうか
今は未だ曇りじょうたいです
少し雨も降らなくちゃ、夏の水不足、心配になってきましたね。


我が家のアジサイたちがきれいに咲き始めました。
いつの間にか種類が増えました

初めの一本
水色のアジサイのはずでした
枝を頂いて挿し芽をしました
花が咲いたらピンクでした。


墨田の花火
小さい鉢を購入
鉢植えでしたが、
もうすっかりどっしりと根をおろしてしまいました


友人から頂いた鉢植えの柏葉アジサイ
こちらもどっしり根をおろして、堂々と枝を伸ばしています


どれも最初は鉢植えだったんです
いつの間にか根づいてしまいました。

上のアジサイと同じものです
だんだんこんな色に変化します
これは未だ鉢物です～

これも同じはずなんです
挿し芽したものです
でも、花が変わってしまいました
花弁が４枚に(正確には額ですね）
咲き始めは白いはずなのに初めからピンク
アジサイは、本当にいろいろ変化するんですね～


お気に入り額アジサイ
八重のブルー
かわいいでしょう


水色が欲しくて枝をもらって挿し芽しました
プランターです
根をおろしてしまったらピンクに変わるかも～
この色を保ちたいから絶対プランターのままにしなくては・・・


今、アジサイはすごく種類が豊富ですね～
見ると欲しくなってしまいますが、ぐっと我慢しています
狭い庭に置くところも、植えるところもありませんからね～

今、アジサイ
はなやかですね～
梅雨を彩る花ですね

あおぞらの会 6月7日

梅雨入後、梅雨らしくないお天気続き
今日はちょっと曇り空
夕方から雨が降るらしいですが～
畑の土がぱさぱさになっています。



先週は毎日バタバタ出かけたり忙しく過ごしてしまいました
ブログ更新も一週間お休みしてしまいました。

あおぞらの会
月に一度の定例会です
何時もの集合場所に集合
今回は、7人でした

さて、お天気が～
予報によると今回の目的地方面は、朝から傘マークがついています。
降水量は０％なんですが～


どうする～
何処にする～

でも、結局予定方面に行くことに決定
那須です

本当は、マウントジーンズ・スキー場のゴンドラでゴヨウツツジを見に行く予定でしたが、
お天気悪いし、ツツジももう終わりかけてるし、
１５００円のチケット代がもったいないから、そこは止めようと～


でも、とりあえず那須に行こう

草木染めの絞り染め展を見たい～
ダチョウ農場で、ダチョウレストランがあるらしいからそこを見たい～

と言う二つの希望あり
じゃ～、行ってみようと言う事になったんです

最初の目的、草木染めの絞りの着物
渡辺セツ子先生の作品展
通り道にすぐ見つかりましたので立ち寄って


先生ご自身が丁寧に作品作りなど行程を説明してくださいました。
興味ない方には申し訳なかったかな～
ちょっと長居したかも～(約３名）

他に物産展，写真展も有りましたので～
後４名の方はそちらで～

写真展で素晴らしい写真に遭遇
みーばあは、６つ切りの小さいほうの写真を購入しちゃいました

で、そこでいろいろ那須情報を仕入れました。

駒止の滝を見に行くことに決定

行くまで気がつかなかったんですが、行ってみたら平成の森の端
観漠台

駐車場からすぐ目の前
歩きに来たのに歩かないで滝を見て



時間が昼～

すぐそばのベンチでお昼タイム

なんだか今日は全然歩かないでおべんとうだね～

そういえば、体操もしなかったね～

少し戻って、さっきのキャンプ場当たりの遊歩道を歩こうよ～

と昼食後、やっと本来のウォーキング



こんな山の上にも西洋たんぽぽ
しっかり繁殖しています


遊歩道はヤマツツジとレンゲツツジが見頃です


こんな花を見つけました
（ノビネチドリのようです）
日光の小田代ヶ原でも見かけたことが有りますが・・

展望台がありました

那須の山が・・
茶臼岳と旭岳です









那須の与一の時代は、この一帯は広い草原だったなんて～




峰桜

樹齢１５０年




熊は、怖いと思うけど、
熊だってこわいんですね



朝から傘マークでしたが雨にも合わず、新緑の森の中を気持ちよく歩けて
あおぞらの会今回も無事終了・・・？

もう一つの目標、ダチョウレストラン
結局時間切れ

実は、最初の寄り道の時貰った情報
素晴らしい写真の撮影場所

矢の目ダム湖を探しに行ったんです。
ダム湖にはたどり着きましたが、かなり遠いから次回に
と言うのはむりだね～
と言う事になりました～

帰りは全く違うルートで帰って来ましたのでダチョウは見送り
幻となりました。

デジブック 『湿原とせせらぎの道』

今日も快晴
梅雨もどこかでお休み中ですね～


昨日、日曜日
栃木県ウォーキング協会主催
湿原とせせらぎの道
のウォークに参加しました

95名の参加です

前日光ハイランドロッジ起点
山の神ゴール
11.8キロコース

気温もさほど高くなく
新緑の樹林帯を歩いて来ました

26400歩、
歩きました
心地よい疲れでした

デジブックにまとめてみました
一寸枚数が有りますが、ご覧いただければ幸いです


デジブック 『湿原とせせらぎの道』