きゅうりおばさんのつぶやき

庭仕事や料理のつぶやきを~

ズッキーニとジャガイモ炒め

2013-05-07 21:14:03 | イベント

連休も終わってみると早いものだね。

今日からいつも通りに戻さなくちゃ~。

冷蔵庫の中が空っぽになっているので・・・ 

買い物に行ってきました。

 

今晩のおかずは鰹のたたきとズッキーニとジャガイモ炒めです。

ズッキーニはこれからが旬の野菜ですが炒め物で簡単に食べたいな―

ズッキーニ(1本)はピーラーで縦に皮をむき1cm位の輪切りにします。

ジャガイモ(2個)は皮をむいて電子レンジで3分加熱します。

 

その間 別のボールにオリーブオイルと醤油を良く混ぜ合わせておきます。

フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱しズッキーニを両面焼き色がつけて

ジャガイモ、カラーピーマンを加えて炒め 塩コショウします。

このあとすぐ醤油ととオリーブオイルのドレッシングをかけ味付けをします

 

できあがりです。  

今晩は大ご馳走です

ズッキーニの炒めものは何のでも相性があり調理法でいろいろ楽しめます。

ズッキーニはオリーブオイルとあいます。

美味しいビールが飲めます。

  

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする