人からされたら嫌なことを、人に対してしない

　シンプルなことですが、自分が人からされて嫌なことを、人に対してしない！

　このことだけを貫くだけで、人間関係は良好なものになります。

　わたしが心がけているのは、時間を守ること。

　ただ、時間を守らなくて、当然という空気が漂っている環境においては、時間を守ることを徹底するだけでも大きなエネルギーが必要になります。

　自分のエネルギーが枯渇しないように、エネルギーを充填できる時間・空間を持ち合わせることが、継続する秘訣になるでしょう！

　わたしの場合、毎週末開催される、心理学セミナーに参加することが、１つのエネルギー充填空間なのです。

　先週は、１度もエネルギー充填空間に行くことができなかったので、少しエネルギーが枯渇気味かも。。。今週こそは、きちっと充填します！



　時間を守ること以外に心がけているのは、相手の発言が終わるまで、話を聴くこと。

　意外なほどに、これができていない人が多いです。

　やっかいなことに、自分は話を聞けていると、自覚できていない人が多いのです。

　まず、自己洞察を深め、自覚できるようになることから始めてみてくださいませ。

　気づきのきっかけにしたらいいのは、あなたが会話している相手の表情を見ることです。

　相手の表情が、心から楽しそうであれば、きちんと聴けている証拠。

　相手の表情が、愛想笑いや不機嫌そうであれば、聞けていない証拠。

　どういう相手の話が聞けていないのかが、把握できれば、その相手に抱いている感情を解きほぐせばいいでしょう！

　その相手の欠点でなく、いいところを思い出すのです。どんな相手でも、１回くらいはいいことをしてくれているはずなので。


　心がけることを、少しずつ増やすしていけば、どんどん人間関係が良好なものになると信じて！

　わたしも心がけることを、１つ増やしてみます。

　それは、話しかけられたら、自分がやっていることを中断し、相手の顔を見て、返事をすること。

　どんな変化が得られるのか、楽しみにしてみます。



　あなたは、どんなことをされると嫌ですか？

　自分がされたら嫌なことをしていない！と言い切れますか？

　あなたを取り巻く人間関係が、これまで以上に良好なものになりますように！



　本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。