自分が使った後のトイレを掃除する

　机のそうじができたのであれば、おススメなのは、トイレそうじ。

　といっても、難しいことをするのでなく、自分が使い終わった後のトイレを綺麗な状態にすること。に注力することから始めてください。

　まず、様式トイレなら、便座のフタを閉めること。

　そして、トイレットペーパは、三角折にしておくこと。

　たったこれだけで、次に使う人は、ちょっと満足な気分になる可能性が高いのです。


　さらに余裕があれば、洗面台のしぶきを拭き取ること。

　洗面台って、水しぶきが飛び散っていることが多く、その状態を放置すると、ますます汚れは広がる一方なのです。

　心理学でも、ブロークン・ウィンドゥ理論と言われ、汚れているスペースを汚すことには抵抗がないが、綺麗なスペースを最初に汚すのは抵抗があるという心理を利用するのです。

　自分が使った後は、綺麗な状態にしておき、最初に汚す人へのプレッシャーを与え続けるのです。

　といっても、即効性のある活動ではないので、汚されても怒らないでくださいね！

　きっと、どこからか別のご利益があるはずなので。


　このことを抵抗なくできる人は、便座の掃除やトイレの個室スペースをそうじしてみてください。

　自分が綺麗にできる範囲が広がれば広がるほど、コントロール範囲が広がっていることを体感できると思います。



　本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。