心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【カンタンな共感から始めよう❗】

2019-08-10 07:31:56 | 昨日の感謝ごと
今日の午前中、仲間と一緒に参加した
セミナーであらためて気づいたこと。

それは、他人のことは分かる人でも
自分のことになると分からないということ。

他人のいいところや
「承認」を受け取れていないことを
カンタンに指摘できるお仲間Sちゃん。

なのに自分が貢献している点を伝えても
カンタンに認めてくれません😭

それだけでなく
「なかなか難しいですよね!」
と満面の笑顔で受け取り拒否😅😅😅

自分ならではの自信を持つために
本音で向き合うと宣言してくれたので
満面の笑顔での受け取り拒否を指摘!

相手のためになることなら嫌われてもいい!
この覚悟を持って本音で向き合って
みることにします。

目的は、目の前のクライアントが
「望む未来」に近づくためのお手伝い✨
なのだから!

Sちゃんに伝えた第一歩は

「私からの称賛の言葉が
受け取れてなくてもいい」
「ただ、私がそう感じているということを
理解/共感するだけはしてみて!」

とのこと。
本当の共感は、もう少し深いところにあると
お互いに理解しつつも。

本日も最後まで読んで下さり、
有難う御座います。

追伸)
ただいま仙台に移動中。
運よく自由席に座れてラッキー❤
ついてるついてる!

【しあわせです、感謝!】