心とほんとの会話屋さん

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【人間関係でストレスを抱く原因は、違いを理解すること】

2020-05-24 06:12:57 | 昨日の感謝ごと

一時期学びを深め、

他人との違いを受容するきっかけになった

『利き脳講座』

 

 

ひょんなきっかけから再燃した学び熱。

 

その流れに乗って、

昨日も名古屋在住の綾子さんに

Zoom講座をお願いし、受講させていただきました。

 

 

 

『利き脳』とは、

 

 脳にインプットする際、

 右脳か左脳のどちらを優位に使うのか。

 

 脳からアウトプットする際、

 右脳か左脳のどちらを優位に使うのか。

 

により、4つのタイプに大別し、それぞれのタイプを理解するもの。

 

 

 

この学びによって、私が体感した効果は二つ。

 

一つは、自分の怒りっぽいというネガティブ側面を

自分の脳タイプのせいにすることで

受容するきっかけになったこと。

 

もう一つは、自分と違うタイプの特徴を知ることで

自分と違う言動をする相手に対し、

間違っていると捉えるのでなく、単に自分と違うだけと捉え

違いを受容するきっかけになったこと。

 

 

 

二つ目の効果を体感すことを通して、

人間関係によって生じるストレスを軽減させられました。

 

 

これまで名古屋に行かないと受講できないと思い込んでいた

綾子さんのタイプの講座を

Zoomを使って受講できたことに

感謝感謝の一日でした!

 

 

改めて自分と違う相手を理解することの大切さと

その違いを理解しやすい『利き脳』という考え方の素晴らしさを

痛感した一日でした♡

 

ありがとうございます。

 

【しあわせです、感謝】