心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【無理や我慢は禁物!】

2020-05-31 14:35:05 | 昨日の感謝ごと

最近、とっても順調に時間が過ごせていたので、

これからもこういうリズムが続くと期待していた矢先、

ちょっと自分の波長と違う場所に身を投じて感じたこと。

 

 

それは、

「無理しちゃダメ」

「我慢しちゃダメ」

ということでした。

 

 

違和感を覚える場に入った際、

自動的に浮かんだ思考は、

「これは何かを教えてくれるきっかけかも?」

「この経験から何を学べるのか?」

という一見、前向きに感じるものでした。

 

 

一見、前向きに感じる思考に従い、

その場に身を置いたまま過ごしていても

気分が上がることなく、むしろエネルギーを失っていく感じ、、、

 

 

その感覚を察知したのか、

ネット環境が不安定になり、

半強制的にその場から身を離すことができたのです。

 

 

 

とっても素晴らしい学びができる場だということは

頭では理解できたのですが、

今日の私の波長とは、どうしても合わなかったので、

素直に退散させていただきました。

 

 

すると、会社の仕事で発生した不具合について

助けてくれる方々からの連絡が飛び込んできて、

事態が好転する兆しが見えてきました。

 

 

 

理屈では証明できない「違和感」に

素直になることって、

とっても大事なことだと感じた出来事だったので

備忘投稿させていただきます!

 

 

自分の直感を大切にするというのは、

自分自身を大切にし、愛することになるんですね。

 

その気づきをくれた環境に感謝感謝です!

 

 

【しあわせです、感謝!】