昨日は目覚めたのが6時半のため朝の散歩は止めて、9時前に買い物に行ったので5300歩で
目標はクリア
今日は、病院・図書館・美容院へ行くのでやっぱり朝の散歩は中止。
9時に病院へ電話をして最近の様子(新しい血圧計で測ったらなんと血圧が下がりました)を伝えて
おいて、それから家を出て書いてもらった処方箋を持って薬局へ行き薬を受け取って帰路。
帰る途中にあるいつものナツツバキ
このお花ともう一輪が残っているだけでした。
今年もコロナ禍での憂鬱な気持をひと時でも忘れさせてもらったことに感謝
そして、隣にある黄幡公園の中を通ったら初見のサルスベリ
このお花は夏空に似合いますね
午後3時半家を出てバスで図書館へ、
途中の区役所の横の歩道にこぼれ種でしょかキバナコスモス
このお花も初見です。
夏はそこまでやってきてるな~
図書館で予約しておいた本2冊受け取って、いつもの古川の土手を歩いて美容院へ。
夏なのでカットしてもらって帰りました。
午前と午後とを合わせて9700歩で目標は大幅にクリア
※下がった血圧ですが「まぁ普通になったのね」でした。。。
薬と縁切れになるかと思いましたがそれはなかったです。。。
歳も歳だしこのまま死ぬまで飲みつづけるのでしょうね。。。