つんちゃブレス

つんちゃの呼吸が荒いのが気になって、
日曜日、病院では心電図と心臓のレントゲンを撮って検査してみたが、
病気を疑うような症状はみられないと診断を受け一安心したのだが、
やっぱり「ハァーハァー」言っているのが気になる。

そんな話を会社でしたら、同僚がこんな本を貸してくれた。


この呼吸法をマスターすれば、インナーマッスルが鍛えられ、
筋肉量が増し、代謝が良くなり、痩せられる。
腰痛がなくなり、便通も良くなり、体調がよくなるというのだ。

これを推奨している病院の先生が、
「寝ている時の呼吸は全身をマッサージ効果があります。
したがって睡眠というのは体の内部をマッサージするということからも大切なのです。
このロングブレスは、睡眠時の呼吸をさらに高めたものです。」と紹介している。

睡眠時の呼吸・・・。
つんちゃの「ハァーハァー」は全身マッサージの意味があったのか？
そしてダイエット効果を狙っていたのか？・・・深い・・・。
でも、かなり寝相は悪い・・・。


よだれが出るのにも、何かふか～～い理由があるのか？


つん：つんちゃ式ブレスで健康的にダイエットするねん。たまには走っとこ


つん：あ、筋肉ゴンちゃんや。


ゴン：お～～いつん！　息してるだけで痩せると思うなよ～。ちゃんとエクササイズしろよ～。


つん：ゴンちゃん、わかってへんな～。うちはタダでは動かへんねんって。


つん：おやつ系持ってたら行ったるわ。


つん：ゴンちゃん、インナーマッスルも鍛えてんの？
ゴン：俺は打たせ水でアウターマッスルは鍛えてるけどな。


つん：打たせ水って公園の水道で水浴びすること？
ゴン：あったり～～～