旅にでてました。
岩手は平泉、宮城は仙台。
旅に出る前は冷蔵庫の片付けでした～
道中はご当地ソフトやおやつを頬張り・・・・・２キロ増しで帰ってきました
地酒やおつまみも仕入れて来たので体重と相談しながら楽しもうと思います。
重くなった身体には
準備体操よーしで登山へ行って来ようと思います
富士登山（高山病で８合目リタイヤ）では体重が３キロ落ちた事もあるので少し期待しつつ・・・・
Mt FUJI から見るとかなり楽々コースな山を楽しんで来ようと思いまーす。
食べた分動いて落とせばそれでよし。
残りたい肉も自分の一部仲良く付き合おうと思います
普通に食べて病気にならないところがベスト体重年齢重ねる毎にベスト体重が増えてる気がするが・・・・・
まーいいか
気持ちはいつだってガラスの十代
強化ガラスだけどね ウフ
グンナイベイビー。