女心とマンモグラフィー

初めてマンモグラフィーなる物を体験して来ました。

以前も受けるチャンスはありながらたまたまその日に体調不良で点滴してたり何だかタイミングが悪くのびのびだった(嫌なのもあったけど)散々まわりからは痛い痛いと脅され恐怖心MAXでしたが想像よりは痛くなかった、が…


痛いは痛い( ；∀；)ちょっと涙でちゃったわ。くすん

私デブだから痛いんでしょうか？と聞いたら

痩せてる方も痛いと言いますから皆さん痛いんだと思います。との事だった(´・ω・`)


ねぇ、気がついた？デブを否定されてないのよ(゜ロ゜;ガーン

胸肉もマイハートも痛い日だったわ。

健康診断前日は控えめな夕飯にしたの、密やかな女心で…でもデブ否定されなかった切ない。(T^T)





少量夕飯のおかげでお腹空いたわ、健康診断ひととおり終わったら乳ガン検査(先生バージョン)まで一時間あくから待ってて下さいと言われ

私お腹空いたから帰りたいですマンモ受けたしキャンセル出来ませんか？と聞いたらば …『血液検査終われば御飯売店で買って食べて良いですから出来れば全部受けてって、ね、』と優しく諭され『じゃあ、がんばるー』(←子供かっ！)と言い席につかされる私。


このときはお腹が空いていて深く考えず素直な気持ちを言ったが、(ちゃんと考えなさい、)お握りをハモハモしながら冷静に考えるとだんだん恥ずかしくなってしまった。


早く大人になりたい、身体はオバチャン心はガキ大将な私であった。


そんな恥をかきながら健康診断は終了～。終わったら飴ちゃん貰えて子供の頃病院で御菓子貰ったの思い出したわ～(*´ω｀*)ホッコリ。


帰り道飴ちゃん舐めながらやはり頑張ってダイエットしなきゃなーと思いつつ数分後にどら焼き買ってる自分にびっくりしたけど。


今日の夕飯は肉控えめ炒飯にしたわ。

そうそう、最近はまってる後片付けが鮭トバの酢漬け。

北海道からトバを送って貰っても食べきれないうちに固くなるのでそんなコチコチトバは酢漬けにして柔らかくなったら好きな野菜を足して食べている、これがなかなか良い感じで我が家はキャベツや白菜、生姜を一緒に漬ける事が多い。


皮まで美味しく食べられるのよ♪今日の夕飯でも活躍。


しかしヘルシーに朝御飯♪と
フルーツを食べるじゃない、


しばらくすると、


やっぱり御飯食べなきゃ力出ないわ、
卵とチーズ、たまり醤油に黒胡椒のシンプル炒飯作って焼き海苔巻いて食べたりして結果ヘルシーどころか高カロリーΣ(￣皿￣;;


ダメだこりゃ、

でも来年の健康診断では少し減量していたいわいなー。


今回体重は変わらないもののウェスト三センチ減はひねり腹筋の成果が出た気がした、地道に頑張ろー。


食べないダイエットは出来ないけどね。カロリーハーフは努力しよう。うん

どら焼きは明日食べよう。楽しみって痩せる気がしないわ（ ＴДＴ）