鎌倉の朝はとても爽やか

。
秋の気配というのはこういうのだろう~

今週末にむけてまだ暑くなるみたいですが、

まだこれから猛暑・・・はあるかも、

だけど
朝晩は、涼しい・・・と言うことにしてもらいたい

。
さてさて、吉田火祭りマラソンの筋肉痛が昨日は出ていて

少し歩くのが辛かった・・・は、階段の下り

。
上りは大丈夫

。
下りですね~
あの距離を結構いいペースで下りたので

、
かなりの筋トレになっている感じ

。
なので、当然昨日は休足日

。
まだ、筋肉痛~

鍛えないとね
そうでした、渋滞でした

。
富士吉田からの帰りは悲惨な渋滞で、御殿場から

箱根越え、芦ノ湖まわりで箱根新道・・・


これがベスト

。
乙女峠、箱根の峠近くを通りますが、まあ

滞っているよりは全然OK
何せ富士吉田から、御殿場まで2時間くらいかかりましたから

、
そのまま、高速20キロ以上の渋滞にはまるなら、
峠道のほうが断然気持ちよい

。
と言うわけで、いつもながら、湘南の海が見えるころには

「帰ってきた」という感じ。
西湘バイパスはスイスイ~
そんなところで、来年の開催も決まっているみたいです!

そして、新たに大会エントリー完了~