巨大地震に驚く・・・。

鎌倉の朝は曇りがちですが
これからお天気回復傾向
日曜日の予報は雨でしたが
予報が次第に変わり、外れで・・・そちらのほうが良し

外れてうれしい雨予報

さて、昨日は夜大きな地震に驚き
マラソンエントリーが例年より早く終えたのにも驚き
いろいろなことに驚く
という慌ただしい週末の夜でした

予想だにしなかった場所で、巨大地震
地球では何が起こるかわかりません

やはり備えないとね～気持ちだけでも

で、昨日は10kmRunビルドアップして1時間で終了
このところゆるりゆるりと走りすぎていたので
少しは気合入れないと～

と、言うことでしたが
暑くて(笑)

そして夏から秋にかけてのエントリーは今のところ
こんな感じで、気を抜かずにしかし、肩の力を抜いて
トレーニングいたしましょ

で、のんきに走っていたので、今月の走行距離は200㎞に満たず
180㎞程度で終了～ということになりそうです

本日 その1