立冬っていつ？‥。

今日はその二で
一度止んだ雨がまた降り出し、秋は深まって行くのだろうかと思っているうちに、
立冬とはいつのことか！と
秋だ秋だと言っていても、暦は進んで行くわけですね
そんなこんなで、今週はお休みがなく、そのまま週始めへとなだれ込んで行くという、疲労回復感がなさそうなのです
で、そういう時はその流れに任せあまり深く考えることなく行きましょう～
と、いうわけですね
さてさて、やれやれ

雨の日曜日だよ‥。

おはようございます～
鎌倉の日曜日の朝は雨
が降り出しました
みなさまの街はいかが？

しばらく快晴が続いていたのに日曜日に雨とは‥

どうだ？

と、言われてもどうだ

さてさて、昨日もサボらず夜run

覚悟を決めての2時間runLSDのような‥。
最終的には22㎞と少し‥
平均5分半のペースとなりました
本来ならあと30秒‥ですが、久しぶりのロングで、無理はいけませぬ

雨の気配もあったので、最近お気に入り？
ではないのですが、周回コース（一周3キロ弱）をぐるぐる～

さてさて、本日も始まります
みなさま良い休日を～

こちらはこれからお仕事
いってきま