地元町づくり協議会が主催する「ラブ宮前」祭りです。
地域づくりに貢献している諸団体が一同に会し
それぞれの活動を紹介し合うイベントです。
私は食生活改善推進連絡協議会（別名：ヘルスメイト）の
一員として参加しました。
「一人一日野菜摂取量３５０ｇってどれ位？」
健康な生活を維持するためには
いろいろな栄養バランスを考慮して野菜を摂取する必要があります。
栄養バランスを保つためには、最低一人当たり３５０ｇの野菜を食べてください。
さて、350ｇの野菜って？ 分かりません。
実際にいろいろな野菜を籠に入れて計って見なけらばなりません。
野菜の計測体験を通じて、食生活改善を呼びかける運動をしております。
イベント会場に参集した人々を対象に野菜の計測体験を呼びかけます。
老若男女が集います。
毎日の食生活、あんまり関心が無さそう。何にも考えることなく習慣事になってます。
食べたいものを食べる。
それが、何となく繰り返されていっる中に、適当に栄養バランスが取れている。
それが実態です。
でもね、偏食はだめですよ。塩分の摂り過ぎも、病気の基になりますよ。
見知らぬ人と、野菜の測量を通して、食生活改善のコミュニケーションが生まれます。
ヘルスメイトのボランティア活動に参加して、これが最も楽しい一時です。
地域づくり、それは人と人との心のふれ合いを大切に交流する事だと思います。
今日は午前9時から午後3時まで、食生活改善普及活動です。
今日が私の72歳の誕生日です。
どれだけ多くの人とコミュニケーションできるか？ 楽しみです。
この活動、私のボケ防止に役立っていると思います。
「宮前楽市」
いろいろな活動グループとの交流がありました。
「
この楽器、何処かで見たことがあるでしょう。
小学生の頃、この楽器を使って演奏したことを思い出しました。
笑顔がとても素敵なフラダンスの皆さんです。