今、食後の薬を飲んだとこ

　ちょっと遅くなりました、5分遅刻か。今朝は4時起床。妻も早めに起きてくれ、早速リンゴを。

相変わらず美味しいですね。出来立てのヨーグルト。R−1のドリンクをパックの牛乳に入れてヨーグルトメーカーに入れて一晩、出来立ては美味しいです。

相変わらず少なめの麦飯。

浸し豆。

昨日の残りのレバカツ。

朝作ってくれたセブンの食べる煮干しに橙を絞って。

これ、美味しいですね。また作ってもらいましょう。

　今日はつまは教会のクリスマス礼拝で出かけます。お昼はどん兵衛ですねW 　楽しみです。