いつも食べてる見切り品の果物でないので美味しいです。
このシャインマスカットなんてすごいですね、スーパーで買うのと大違いでした。
つまは食欲のないわたくしに、なんとか食べさせようと色々作ってくれます。夕食のおかずはマイワシの梅干し煮。
蓮団子。
剥いた枝豆。
これらで麦飯を一杯。ありがとう。
今日から右目の手術に向けた新しい目薬がスタート。頭がこんがらかるけど差し終わり。7時半に寝たら8時半に目が覚めちゃいました。朝寝、昼寝がよくないのかしら？
昨日は確か7時半過ぎに就寝でしたね。10時、2時と目を覚ましてトイレへ。出なかったけどねW 気がついたら隣の部屋の電気が竟ていた。iPhoneを見るともう4時半でしたね、起きるとしますか。
テーブルについて冷えたエヴィアンを飲む。つまはお腹が空いて起きたみたい。6時前に晩御飯を終えていますからね。わたくしは残った右目の手術へ向けて新しい目薬の開始ですね。
お腹が空いたなあ、と思ったら料理が出て来ました。韓国風海苔巻き「キンパブ」ですね。昨日のプルコギの残りを使用。
美味しかったです。残り物に福が ありましたね、美味しかった、ありがとう。
夕方アップルケアに電話、高いけど金払っていて良かったね。写真も復活。まずは昼食のタンメン。
ラー油もわたくしの自家製。美味しかったけどもう少し塩が効けば完璧でしたが。
今日の夕食、焼肉。プルコギですね。珍しく牛肉を買った貰いました。
牛肉は美味しいね。麦飯、自家製キムチ、これをエゴマの葉で巻いてね。
古漬けになったキムチです。エゴマの葉。今日はものが良かった。
このようにね。
あとは南蛮漬け。
枝豆。
トマトの卵炒め。
いやあ美味しかったです。おかわりはなし。
今日は一応昼寝は我慢しました。今日で禁酒104日でしたね、記録を見たら。まあ一生飲めないでしょうね、あはは。
まあどうせ大した写真でもないから、ま、良いか。午前中、二度めの朝寝。一時間寝ました。悪いやつ程よく眠る、か？
お昼はタンメン。出汁はよく出ているんですが、塩分控えめすぎてあまり美味しく無かったです。せっかくつまが気を使ってくれて味付けを決めているんだから文句は言わず。ご馳走様です。うん、もう30分経つけど来ないW
最近腰の痛みは随分と減りました。痛み止めが減らないです。もう少し減ってくれれば嬉しいのですが。
午後はシャワーを浴びるつもりです。温まって良いかも。何しろ一日中エアコンの中で生活していますから。今日は昼寝はやめておきましょう。
まあ寝るのは早くてね、遅くても9時には寝ていますから。途中11時、2時と目を覚まします。トイレから戻り、またすぐ寝ています。わたくしの寝ている部屋は冷房がよく行きますので、寝つきそうになるとエアコンは切ります。それでも電気代は７月が８千円ぐらいでしたが、８月の予想は2万円を超えそうですね、恐ろしい。
なんとか痛む腰を誤魔化して起き上がりました。つまはだいぶ前に起きたみたいですね。わたくしの朝食もできていました。早速いただきましょう。ポークソーセージとレタスのサンドウィッチ。
レタスじゃなかった、きゅうりでしたね。おかずに小アジの南蛮漬け、よく漬かって美味しいですね。まだ楽しみです。
玉ねぎも美味しいです。
今、朝の飲み薬、目薬、歯磨きと済ませました。体調は随分と良いのですが、なんかお腹が詰まっている感じ、歩いたり、運動ができないせいでしょうか？簡単な体操でも始めましょうか。今日ものんびり静養しています。
今日も一日のんびり過ごしました。朝寝一時間、昼寝も一時間しました。病院通いが続いてお尻が痛くてね、なんせ体重が10kg も減りましてね、お尻の肉というか脂肪でしょうね、それで座っていると痛くて仕方がないのです。病院へ行くと車椅子を借りてつまが押してくれて移動しているのですが、もう一時間も経つとお尻の痛さが限界に達しちゃうんですよね。それで最近は一日一科目しか 予約を入れないようにしています。どうせ暇人なんですから。
それで、少しでもお尻が楽なように秘密兵器を手に入れました。介護用品の会社にお願いしました。
これは上から見た図。厚いクッションです。断面。
こんな厚いクッションです。ちょっと高かったけれど、入院の保険も出たしま、いっか。
４時から一時間ほど昼寝。お尻の痛みも減ったようです。早めの夕食へ。まずはいつもの麦飯。
小鯵の南蛮漬け。
味も美味しい、玉ねぎも美味しい。冷奴。
ポークソーセージ、キャベツ添え。
パセリもね。大根水キムチ。味が良くなりました。南蛮漬けの唐辛子hf元気だった頃私が買って来た苗をつまがベランダで育てたもの、香りが良かったですね。
結構食欲がなくてね、今日も冷麦を茹でて貰いました。
これで2人前です。つゆはいつもの我が家風。
おろし生姜ですっきりと。おかずもいただきましょう、ちくわ天。ゴーヤのおひたしも。苦味で胃がさっぱりしますね。
ゴーヤ。
半分デザート風、とうもろこし。
美味しくいただきました。
今日は朝寝一時間。起き上がれずに横になっていたらチャイムが。今行きまーすと応答して玄関に行ったら、誰もいなかった。日本郵便がアマゾンの荷物を持って来てくれる予定なんですね。空耳だったのかしら？不在票も入っていなかったしね。薬だから早く欲しいのですがね。頼むよ、早く届けて。
8時就寝5時起床でした。でもね、途中3度トイレに起きましたね。これが辛いんですな、起き上がるというのが腰の痛みが出てね。まあ少しずつ慣れていくしかないですね、頑張りましょう。
5時に起きてもすぐには食事が出来ず、5時半ごろ朝食開始。麦飯。
おかずは残り物多し、昨日の茄子なまり。
味が沁みて美味しいですね。枝豆。
大根水キムチ、青唐辛子の香りが良いですね。
今日から5日間フリーです。身体を休めましょう。寝るのも結構痛くて辛いんですがね。まあ少しずつ痛みは減っているようですし。
付き添いのつまも疲れて、8時ごろ寝室へ。
クリニックで待ったのは一時間ぐらいでしたがね、終わって、迎えの車が道に迷って一時間待ち。腰に来てしまいました。次の予約まで1週間、休養に徹しましょうと思ったおっさんでした。車は混みませんでしたが。
つまが途中まで作っておいてくれた夕食。鳥股肉のつけ焼。
ナスとなまり節の煮物。
枝豆。
モロッコインゲンの炒め煮。
これは、きゅうりの糠漬け。
とまあいくら疲れてもご飯は食べるおっさんでございましたとさ。
1時半に迎えが来るので早お昼。ちくわ天そばとソーセージの端っこ。
麺は少なめでした。さあ頑張って行って来ますか。
