ネットプレーから切り返す攻撃のコツ、メリット、デメリット

はじめに
上記図のとおりリバウンドを取り、そこからネットプレー、トスアップ、切り返してスパイクというプレーを紹介しました。
で、今日は、このプレーをうまくこなすコツやメリットデメリットについてお話したいと思います。


この攻撃のコツ
１・・・最初のリバウンド取る時、相手ブロッカー５人のうち中央に
　　　いる３人（黄色シャツ１番、２番、３番）をしっかり引きつけるられるような
　　　トスを上げる。
　　　このトスはある意味相手に読まれしっかりマークされたほうがいい。
２・・・当方としては一番の中心選手（相手からマークされやすい、
　　　うまい選手）が最初の赤シャツの役割リバウンドを取るプレーをする。
３・・・他のアタッカーが声を出し、全員でトスを呼ぶ。
４・・・ネットプレー後のトスは比較的速いトスにして、相手の１番～３番
　　　のブロッカーがブロックに行かない場所、できれば１歩でも２歩でも
　　　下がってレシーブに走りたくなるような場所にトスアップする。
５・・・図中グリーンシャツ６番の選手はスパイクすると見せたジャンプトスで
　　　トスを切り返す。
６・・・６番の選手の切り返しのトスですが、できるだけ６番の選手の
　　　近くで速いトスを打ちます。男子の場合はちょっと遅めのＡクイックで
　　　切り返すのですが、ママさんの場合はセミくらいか・・・・と考えますが
　　　セミにする場合は上記図のとおり、少し戻した感じのトスにして
　　　相手の６番の選手が２回跳びで追っかけてこないようにします。

６番の選手が行うフェイクトスのコツ
　このトスアップもですね、高度なテクニックが必要なように思われがちですが、それほど難しくはありません。
　ジャンプする前の床上での動作をスパイクの時の腕振りに似せることでフェイクを掛けることができるのです。
　この部分のプレーの考え方ですが、ジャンプ力のある選手は空中で一度スパイクの構えをしますが、比較的ジャンプが低い選手で、ジャンプ後からスパイクヒットまでの時間が短いママさん選手などは、床上の動作をスパイクに似せることで、相手ブロッカーを引っかけることが可能なのですね。
その理由は、結局トスアップする何秒前にブロッカーがスパイクと判断してジャンプするのかが問題であるためなのです。
ジャンプ後にすぐスパイクするような場合はブロッカーもブロックに行くという判断を早めにしなければならず、そのため床上における動作を見た時点でスパイクと判断して、ジャンプしてしまう場合がほとんどなのです。そのため、このアタックと見せ掛ける動作は、空中ではなく床上の踏み込みをする時点で大きな動作を見せて両手を振り上げるだけで、相手ブロッカーは引っかかってしまうのです。
このトスアップの比較的簡単な方法は６月に記事をアップしました
　　　　　うまいブロッカーはこうしてだます。
　　　　　うまいブロッカーをこうして振る。
　　　を参考にしてください。これも、ちょっと練習すればできますのでね。このプレー、ネットから手の平くらいしか出ないセッターがやることも可能ですから。是非挑戦してみてください。

メリット
１・・・何と言ってもですね。結局、一番攻撃力のある選手がスパイク
　　　できるってことにあります。しかもノーブロックでですね。
２・・・また、相手に対する優越感です。身長なくても有利な面があるという
　　　プレーですから、チームの士気が上がります。
　　　相手は、ショックを受けます。
　　　実は身長の高い選手は加速がよくありませんよね。重心高いですから。
　　　そのブロッカーを当方５番の選手が集めておいて
　　　その前を走り抜け、別の場所でスパイクするというのですから・・・。
　　　小さい選手が有利な攻撃なのです。また、相手は３人一緒にいるので
　　　そのことも次にまとまった移動するのを難しくしているというのもあります。
２・・・６番の選手の切り返しのトスで５番がスパイクする時、何かの都合で内
      側からブロック来てもですね（例えば、図中黄色シャツの１番ですね。）、
　　　クロスに打てば、ブロックに触らなければそのままコートに入り、
　　　ブロックが来ればワンタッチ取って、コートの外に出て行くという
　　　スパイクが打てます。　　　

デメリット
ミスすれば、自分たちで一人相撲取った感じになって、６番の選手が打てばよかったのに・・・・なんてことになってしまいます。
こういう、スピード感あふれるプレーをするには、まず、地道な話ですけど、しっかりした足腰や体幹も鍛え、少なくとも、体の切れを良くしておく必要があるのですね。完成した技だけにあこがれてやるのではなく、それなりの筋力や感覚を身に付けて、取り組まないと、自滅の道をたどることとなります。

いうまでもありませんが、最初からブロックがよくないようなチームに対してこのような戦術を使う必要もないのです。

明日は、この戦術をどのようにして鹿児島のママさんたちに取り入れようとしたかということについてお話します。どうもありがとうございました。
　　　
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