今日から２回に渡って、サーブレシーブの練習風景の動画を見ていただきます。
本日はまず、初心者に対するサーブレシーブの指導ビデオです。
この４月～５月に初めてバレーボールを始めた我チームの初心者にサーブレシーブを指導した時の動画をアップしました。
練習のポイントを入れておきましたので、サーブレシーブで悩む方は、練習方法の参考にしていただくといいかと思います。
段階を追って練習していくと、結構早く上達します。
粘り強く数をこなさないといけない部分はありますが、確実に上達しますよ。
この４人のうち、二人が今回全国大会に参加します。
全国大会への出場メンバー１２人の中に初心者が５人（うち、２人がスターティングメンバー）おりまして、そのうちの３人は経験者に引けを取らないくらいのサーブレシーブができるようになっています。
２５０７０３初心者のサーブカット練習
明日はジャンプサーブのレシーブ練習の動画をアップいたします。２０分ほどの練習でそこそこレシーブできるようになっている状況が御理解いただけるかと思います。
基本がたくさん盛り込まれており、これを続ければ短期間で確実に上達しますね。
ほんとに、その日のうちにそこそこレシーブするようになります。
ただ、次の練習の時は忘れているので、また、基本から・・・みたいな感じですが、少しずつ上達し、週２回の練習であっても、１月ほどするとかなりうまくなり、ミニゲーム等が楽しめるようになります。