どうにか這いつくばりながらたどり着いたお休みです(^^;;
早朝 遠く雷鳴が聞こえて、雨が降るかな~と半分期待なのですが、どうせ降りませんよ。横浜は。
東京や町田や丹沢方面、江の島方面などには降っても、どうもこの横浜中心部は雨雲が避けるようで、めったに降らないし大雨にもならない。
横浜のぐるり周辺は降るのに、なんでかな~?
朝晩マンションの通路には、夏のつわものどもが死屍累々。
蝉が行き倒れるようになると、夏も通り過ぎていくのだと実感します。
上の桜の木のあたりでは、うるさいほどの蝉が鳴いていますけど、次々と命を終えていくのを見るのはもの悲しく、秋の近づくのを感じます。
昨日の雲は絹の様に高く浮かび、ひつじ雲もちらほらと。
ほら 遠く高いお空には、秋が進軍していますよ。
庭の水やりも、湿気が多いせいか渇きが悪くなりました。
朝晩必要な子は少なくて、下手をすると水のやりすぎで蒸らしてしまいそうです。
去年はこの時期、まだまだ朝晩必要だったのに。
バラたちも息を吹き返してちらほら咲き始め、秋草もつぼみが見えたりほころび始めたりで、なんとなく秋が来るのが早い気がしております。
休み一日目は資源ごみの日。
朝から段ボールを山のように荷造りして運び、古い本などもふんじばって出して。
そんな事をしていたので、ビン缶ペットボトル(8時には来ます)は出せませんでした。
本当は出すつもりで、昨晩は夜中前には寝て、いつものように6時には起きれば…と思ったのですが。
目が覚めたら7時(@@)
きっと神経の糸が切れたのでしょう。
いつもなら1時2時に寝ても、目覚ましのなる前6時前には気が付くのに・・・
まぁ 仕方ない。 と、身支度して水やりして、山積みの段ボールを優先させたのでした(笑)
なんだかんだと古い本をより分けたり縛りなおしていたりしたら、すっかり時間を食ってしまって、終わったら10時半。
普段食べない朝食をいただきましょう♪という気になって、大好物のサンドイッチとコーヒー。
薄切りきゅうりとスイートピクルス山盛りに、マヨネーズと辛子多めにはさんで♪
おとーさんもママちんもいない、一人っきりの時間はお宝(爆)
リラックスして朝食をいただきました。
5日間はストッキング厳禁。
ここ2日 ゆるゆるがなくてサポートストッキングをはいたら、見事にむくんでしまった。
普通むくみ防止のサポートですが、年取って筋肉も血管も老化してくると、かえって締め付けられるのがダメみたい。
血行が滞る気がします。
サポートストッキングで絞めつけられて、むくんだ足首がボンレスハムみたいに3重腹になっていました(笑)
おまけに昨日から、左の膝のお皿がキギクギクとして、階段の上り下りに痛みはじめ・・・
これって、むくむと足の裏もむくむから、歩行バランスが崩れて膝に負荷がかかるせいだと思うんですね。
昔一度痛めているから、どうしても出てくる。
体重移動が正しく行われるように姿勢にも気を付けて、負荷をなくさなくちゃね。
夏休み中に治しましょう。
さて、これから区役所に行ってきます。
ちょっと書類が必要なもので。
雨降ってもいいよ~。かえって涼しいでしょう。
ついでに買い物もしてこよう。
時間に縛られない生活って、本当に気分が楽ですね~♪♪
早朝 遠く雷鳴が聞こえて、雨が降るかな~と半分期待なのですが、どうせ降りませんよ。横浜は。
東京や町田や丹沢方面、江の島方面などには降っても、どうもこの横浜中心部は雨雲が避けるようで、めったに降らないし大雨にもならない。
横浜のぐるり周辺は降るのに、なんでかな~?
朝晩マンションの通路には、夏のつわものどもが死屍累々。
蝉が行き倒れるようになると、夏も通り過ぎていくのだと実感します。
上の桜の木のあたりでは、うるさいほどの蝉が鳴いていますけど、次々と命を終えていくのを見るのはもの悲しく、秋の近づくのを感じます。
昨日の雲は絹の様に高く浮かび、ひつじ雲もちらほらと。
ほら 遠く高いお空には、秋が進軍していますよ。
庭の水やりも、湿気が多いせいか渇きが悪くなりました。
朝晩必要な子は少なくて、下手をすると水のやりすぎで蒸らしてしまいそうです。
去年はこの時期、まだまだ朝晩必要だったのに。
バラたちも息を吹き返してちらほら咲き始め、秋草もつぼみが見えたりほころび始めたりで、なんとなく秋が来るのが早い気がしております。
休み一日目は資源ごみの日。
朝から段ボールを山のように荷造りして運び、古い本などもふんじばって出して。
そんな事をしていたので、ビン缶ペットボトル(8時には来ます)は出せませんでした。
本当は出すつもりで、昨晩は夜中前には寝て、いつものように6時には起きれば…と思ったのですが。
目が覚めたら7時(@@)
きっと神経の糸が切れたのでしょう。
いつもなら1時2時に寝ても、目覚ましのなる前6時前には気が付くのに・・・
まぁ 仕方ない。 と、身支度して水やりして、山積みの段ボールを優先させたのでした(笑)
なんだかんだと古い本をより分けたり縛りなおしていたりしたら、すっかり時間を食ってしまって、終わったら10時半。
普段食べない朝食をいただきましょう♪という気になって、大好物のサンドイッチとコーヒー。
薄切りきゅうりとスイートピクルス山盛りに、マヨネーズと辛子多めにはさんで♪
おとーさんもママちんもいない、一人っきりの時間はお宝(爆)
リラックスして朝食をいただきました。
5日間はストッキング厳禁。
ここ2日 ゆるゆるがなくてサポートストッキングをはいたら、見事にむくんでしまった。
普通むくみ防止のサポートですが、年取って筋肉も血管も老化してくると、かえって締め付けられるのがダメみたい。
血行が滞る気がします。
サポートストッキングで絞めつけられて、むくんだ足首がボンレスハムみたいに3重腹になっていました(笑)
おまけに昨日から、左の膝のお皿がキギクギクとして、階段の上り下りに痛みはじめ・・・
これって、むくむと足の裏もむくむから、歩行バランスが崩れて膝に負荷がかかるせいだと思うんですね。
昔一度痛めているから、どうしても出てくる。
体重移動が正しく行われるように姿勢にも気を付けて、負荷をなくさなくちゃね。
夏休み中に治しましょう。
さて、これから区役所に行ってきます。
ちょっと書類が必要なもので。
雨降ってもいいよ~。かえって涼しいでしょう。
ついでに買い物もしてこよう。
時間に縛られない生活って、本当に気分が楽ですね~♪♪