昨日は嫌～な事 面白くないことが続いて早番から帰宅後に
寝つきが悪く 途中で目覚めたりで不快感を引きづって5時
過ぎに起床 不器用なので気分転嫁は下手です
有明月 金星 木星が見えていたので晴
5時 8.8℃ 北北東の風0.7m 湿度94％
薄手の手袋が欲しいな～と感じた冷え込んだ朝でした
片手をポケットに突っ込んだ不格好な散歩姿
重い気分を富士山が少し払拭してくれました
10000歩で少し気持ちを落ち着かせて帰宅 進捗率91.7％
昨日は 青空 秋晴れ 気象用語でいうところの1円玉天気
今日も昨日ほどではないようですが終日晴予報
スッキリと晴れた秋晴れになるようです
降水確率0％ 南風最大3m 23℃ 日中は半袖の陽気
検温36.4℃ 血圧136/76 体調は少し落ち込んだ鬱状態
今日は夜勤なので安らかな仮眠を確保して気分を落ち着けせて
夜勤に出られるようにします
落ち込みは 食べて寝れば 解決か？
年を重ねても腹は立ちます 怒りを覚えます
謙遜なしの未熟な高齢者であることを再認識しました
500円硬貨貯金 貯金箱が一杯になりました
押しても ゆすっても 振っても 恫喝しても入りません
今は布袋様の陶器製の貯金箱ですがミニ賽銭箱の購入を
考えています
善知鳥