2月25日(月)のつぶやき

花粉症を発症している方はその花粉と似たような構造のタンパク質を持った果物を食べると「交差反応」と呼ばれるアレルギー反応が出やすくなります。
特に「シラカバ花粉症」の方はバラ科のフルーツ『イチゴ、リンゴ、桃、ビワ、梨、さくらんぼ、あ… twitter.com/i/web/status/1…

— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2019年2月25日 - 11:32

春は肝の働きが亢進し、頭部に熱がこもりがち。

花粉症がある方はチョコ・ピーナッツ・アルコールなど

毛細血管を充血させてしまう食べ物には注意が必要❗️

足裏のマッサージや大根おろしを食べたり、

深呼吸する事も熱を発散するのに… twitter.com/i/web/status/1…

— ムラオカ薬局 (@muraoka77) 2019年2月25日 - 16:56

1. 眠りとは何か
2. なぜ眠るのか
3. 眠りの質とは
4. 眠りの量とは
5. 眠るテクニック
6. 眠気を払うテクニック

毎日ちゃんと眠れているはずですけど？という人のための「カラダと脳に効く睡眠講座」… twitter.com/i/web/status/1…

— Tarzan (@Tarzan_mag) 2019年2月25日 - 22:00