Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

丹沢方面LSD

2008-12-23 20:31:09 | 自転車
今日はチームの練習に参加しようと思っていたのだけれど、うちの小学生の受験生が最後の公開模試だと言うのでせめて元気付けて送り出してやろうと思って断った。子どもが出かけるのを見送ってから支度をし自主練に出かけた。すぐに支度をしたけれど忘れ物をして取りに戻ったりして結局8:40に出発。行き先は今日走ることになったかもしれない丹沢方面のルートをたどりLSDにすることにした。
自宅⇒由比ガ浜⇒134花水川⇒花水川側道⇒水無川側道⇒中山峠⇒寄⇒大井松田⇒東名側道⇒レイクウッド⇒平塚⇒藤沢 だ。
このコースは去年初めてロードレーサーを買ってすぐに出かけたコースだ。あの時はokanyaさん率いるメンバーで出かけたのだが、今日は花水川側道から土屋橋を渡ったところで直進してしまい時間をロスしてしまった。でも道を間違えたのはここだけ。


水無川を渡って7-11に11:00に到着。補給をして中山峠へ向かう。
峠の辺は山の中で空気がすがすがしい。


うねった林道は枯れ枝やらが落ちているので気をつけて下る。対向からくるローディーとすれ違った。寄からはまっすぐR246へ下る。またローディー二人とすれ違う。この坂は長くて車の通りも少ないから、来るのには遠いけどヤビツよりも練習場所として適しているカモ。
往きは曇っていて足先まで冷えたけど帰りは真っ青な晴天でポカポカ暖かい。藤沢でちょっと寄り道をして、帰宅は15:25.

今日はペダルを回すことを絶えず意識し、ゆっくりとしたペースで気持ちよく終えることができた。ALPSLABで距離を計測してみたら130.6kmでした。


今日の走行距離:130.6km   走行時間:グロスで6時間45分



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