緑のカーテンの役目をしながら
出来続けているゴーヤ。
チャンプルーを作る事が多いのですが
昨夜は遊びに来ている長女が
普段作っているというサラダを披露してくれました。
基本は
ゴーヤ1本、油を切ったツナ40g、紫玉ねぎ50g、レンチンしたベーコン2枚。
酢大2.5、砂糖小1、塩一つまみ、黒こしょう、レモン汁大1、すりおろしにんにく半かけ、オリーブオイル大1、コンソメ顆粒小1。
調味料を全て合わせた中に材料を投入したもの。
酢が効いていてさっぱりおいしかったです。
又食べたいと思いレシピをメモしてもらいました。
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