睡眠

5月19日（火）　今日もいいお天気そうです

眠くなったら寝る。
目が覚めたら起きる。
自然に任せるのが好きな性格。
ところが最近就寝時間が
早く（11時前後）なったおかげで
非常に中途半端な時間に目が覚めてしまう。

寝つきは非常によく布団に入ればすぐ。
ところが3時間くらいで目が覚めてしまう。
寝不足という感覚はなないのだが
さすがに夜中の2時3時に起きだすのは
ためらってしまう。

結局布団の中でウトウトして4時頃には
起き出してしまう。
今の時期、暑くも無く、寒くも無く
余裕を持ってお弁当を作り
爽やかな朝を迎えているわけですが
いいのか、否か・・・
微妙な心境。