ジョギング

2012年01月12日 | 健康
1月10日(火)

今日は配水管のお掃除なので
会社は一日お暇をいただきました。
一年の計は元旦にあり。
という訳で元旦から走りました。
走りたいという気持ちはあるのだけれど・・・
後がなかなか続きません。

という訳で本日走ってきました。
いつもと同じコースです。
今日はチョット意識して
いつもより歩幅を大きく走ってみました。
帰りの坂がきつかったぁ~。
こりゃあ明日は筋肉痛間違いなし。
いつもと違うことすると
大したことでもないのにすぐ身体に現れる。
若い頃はなかったと思うのだけど
こういうところだけ敏感に反応してしまうのね。

配水管のお掃除

2012年01月11日 | パン&ケーキ
1月10日(火)晴れ

今日は年に一回の配水管のお掃除でした。
普段手の行き届かない所のお掃除なので
準備が大変です。
大体は日曜日に済ませてあるので
あとはカビキラーの出番です。
部屋中に漂白剤の臭いが漂っています。
実は私あまり嫌いではありません。
この、空気に浸って私も美白効果・・・
なんて事になればいいのになんて思ったりして。
お掃除は下の階からなので8階の私の部屋は
午前中でもお昼近くになると思われるので
パンでも焼いてのんびり待つことにしました。

ライ麦入りの食パンです。
いつも20%入れるのだけど最近どうも膨らみが悪いので
今日は10%にしてみました。
どうやらよく焼けたようです。

お掃除は11時半過ぎに無事終了しました。

七草粥

2012年01月08日 | Memo

1月7日(土)晴れ

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お天気はいいけど風が冷たく感じられる日でした。
ゴギョウ、ナズナ、スズナ、スズシロ、セリ、ハコベラ、ホトケノザ。
朝は、七草粥をいただきました。
お米から炊いたお粥は美味しいです。たまにはいいもんですね。
と言っても多分一年に一度だけだと思うけど。

本当は今日は出勤日。仕事が落ち着いているので
有休促進日ということでお休みになりました。
したがって本日初打ちとなりました。
やっぱりバドは楽しいです。
今年はもう少し力を入れたいと思うけど
色々考えると面倒な事があるのでやっぱり無理かな。


初焼きです

2012年01月04日 | パン&ケーキ

1月4日(水)晴れ

お正月休みも今日で終わりです。
今年は始まりもいつもより遅かったし
始まりも早いような気がします。
あっという間といえばそうなのかもしれない。
でも、お休みはとっても疲れます。
私だけがお休みではないから・・・

気を取り直して・・・
まだまだ御餅は沢山余っているけれど
初焼きです。
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久しぶりにベーグルです。
途中まではなかなかいい出来だったのに
焼きあがったら穴がなくなってしまいました。
パンとしては釜のびが良かったということで
形の悪さは多めに見ることにしましょう。

そろそろ冷蔵庫の中が怪しくなってきました。
実家に忘れた時計も取りにも行かなくちゃ
いけないのだけれど
最近どうも出不精になって
出かけるのが億劫です。
パンを焼き終わったら・・・
なんて思っていたけど
夕飯は何とかなりそうだと
頭の中でメニューを考えている。


新年会

2012年01月04日 | Memo

1月2日(月)晴れ

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毎年恒例になっている実家での新年会。
今年は年末に両親が風邪で体調をくずし
実行が危ぶまれていたけど
何とか体調も回復し皆が集まりました。
最近ではお正月からスーパーもやっていて
お刺身の予約なんかもできて
内容はともかくとして
見た目豪華な盛り合わせがテーブルを飾りました。
時間に合わせて宅配ピザも届いて
最近では冷蔵庫をぎゅうぎゅう詰めにしなくても
手軽にご馳走が食べられる便利な世の中になりました。


今年は姪っ子が大学受験を控えておりましたが
早々と推薦が決まって明るいお正月を迎える事が出来ました。
学部を聞いたけど難しくて
何を学ぶのかよくわからなかった。


病み上がりの父がイマイチ気にかかりましたが
今年年男の父、今年も元気に世の中の不条理に物申して下さいませ。
でも、血圧が上がるといけないので程々に・・・。




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お正月用に仕入れました。
息子曰く、赤はチョット珍しいとか・・・。
お金がないくせに美味しいお酒、食べ物を結構食べている様子。
彼女がいない分そっちの方に回っているのか・・・
楽器屋さんの初売りに行きたいと
3日の朝に戻って行きました。
衝動買いしなければいいけど・・・。