今日はＭさま考案（？）のゲームでスタート
ビニール袋のリフティング
結構体力使います
今日のスペシャルゲスト
三谷ジムの三谷会長！
相変わらず凄い人脈です
三谷会長から徹底した基礎を教わります
Ｔちゃん可愛い
教える皆さんもＴちゃんにメロメロです
ジャブ・ストレート、ワンツー
フックまで
私も教え方を教わりました
パンチの後はフットワーク
一人ずつだったので・・・めっちゃ緊張してましたね
指導されている内容を聞くと
なるほど～！
と思うことが沢山ありました
基礎って大事ですね
最後は個々にシャドーやバックで習ったことを再確認
私はＳ君とＫさんのミットを持ちましたが
・・・確実に上手くなってます
ＷＡＳＥＤＡＣＬＵＢは基本的に授業形式なので
1回１回で、動きが変わってきますが
新しい教わり方をすると
また変わってきますね
三谷会長か教わったことは
次回の練習に活かしていこうと思います
・・・って
来週は遠藤先生ご不在！
今日はこんなに沢山いらっしゃっているのに・・・・
