１月２２日

改めまして・・・
ロープは輪になって行います！

楽しいですよ～
もー、せっかくなので笑顔でダッシュしていただきましょう～

ちなみに運動効率は笑顔で行ったほうが良いという説があります
奥歯を噛み締めないほうが筋力が上がるとか、まぁ、それについてはまたきちんと調べてから


今日の練習は

遠藤先生が『本当に、本当に好きじゃない』という
ダッキング・ウィービング・スウェーバック
いわゆるボディワークと言うやつですね

嫌いな割りに、結構語っている気もしますが・・・

プロの試合はよくやってますが、アマチュアでは多用されません
私自身も足とブロックを中心に防御の練習をしてましたので
できれば足とパリー、ブロックをメインにして欲しいです

ただし、出来ないのと、出来るけどやらないのとは違いますし
最近思うことは、若干必要な状況もあります

ボディーワークを練習するに置いて、最大の課題は
『この後どういう攻撃をするか』を意識することではないでしょうか
肩を入れて上半身をひねる動作は動きが大きいという欠点はありますが
攻撃のバリエーションを増やすことができます

そして、このボディーワークを練習した上で
防御の練習のためのマスをします

おーーーがんばれーーと
気楽に眺めていたら・・・私も入ることに
Ｓ君と前の手だけのフリーマスのときなんて・・・実は必死でした

さて、Ｉさんのデビュー戦も来週に迫ってきました！
減量も順調に進んでいるようですし
今週半ば辺りからは体力の回復に向かうような練習に切り替えていただきたいです

Ｉさんは本当に頑張っています
是非応援お願いいたします！

さて、そのＩさんに
遠藤先生が素晴らしいお言葉を！
「シャドーは試合のつもりで、試合はシャドーのつもりで。」

なるほど
素晴らしいお言葉！
しかしそれができる域に達するまでは・・・努力が必要ですね