3月10日

今日は前回体験に来ていただいた方と、さらに今回体験の方もいらしていただいて
にぎやかです

最初はケンケン鬼ごっこから始まって（意外にハード！）
基礎組と応用組で2班に分かれました

私は基礎組みを担当させていただきました
実は、一番初めはとっても大事で・・・プレッシャーです

フットワークやら何やらを教えていると
お手伝い大学生のYさんに『それ、超難しいですよ』と突っ込まれたり

一つの練習をやってもらって次の動作を練習する時、早すぎるのかもとか思ったり
いや、このパンチ、もっと練習したい！とか思ったら正直におっしゃってください
私自身は不器用だったので、例えばフックとか、全然打てなくて、一日中やってもできなかったりしたんで
練習において不完全燃焼な気分は良く分かっている・・・つもりです

ただ、ずっと同じ事やってると飽きちゃわないかな・・・とか思うので
例えば『どーしても右ストレートが納得できない！』とか思われましたら言ってください

正直、ミットでもバックでもパンチに納得できない時ってありますよね
なんか、ちゃんと撃ててない！って思うんです

一方、応用組はマスから始まりました
全日本東京都代表選手Yちゃんも今日の練習に参加しました
NNちゃんにはいい刺激になってると思います

ここからは遠藤先生のコメントです


試合組は、全日本ベスト４のYちゃんとNNちゃんのスパー２R、
YちゃんとH君のマスボクシングをみたあと、シャドウ３R。

そして、あとは
「左連打に続けて、コンビネーションパターン」を「1分・インターバル15秒」
というのを3種類ずつ交替で合計12種類ぐらいやりました。

途中で休憩を入れながらですが、みなさん相当充実してたみたいです

仕上げにフリーサンドバッグ２R、シャドウ1Rで、あの日の晩は
ぐっすり眠れたと思います。

翌日のSさんのハーフマラソンは心配ですが・・・

そういえばSさんはワセダクラブの前に大学生Aさんとマスをしてましたね！
（ちなみにAさんはボクシングで有名な高校で活躍後大学ボクシング部に入り、国体でもリーグ戦でもめっちゃ活躍してる選手です！）

ハーフマラソン・・・心配です
来週は元気に練習に来ていただけるのでしょか