スローペース

　更新がスローペースになっています。やっと半そでハーフパンツで走れるようになりました。夏のスイス遠征は確定していません。決行するなら直前の手配となるでしょう。

初夏のラン

　桜がまだ生き残っていました。初夏は毎度のマラソンラッシュです。
５月　５日　札幌豊平川ラン　　　　５月２０日　ぎふ清流マラソン
６月　３日　千歳日航　　　　　　　６月１０日　美瑛ヘルシー　　　　　　です。

最後の桜ラン

　昨日の日曜日まで楽しめました。森山さんの名曲の一節、♪さらば友よ…♪週末は職場の送別会でした。

ツェルマットの風景(１２)

　太陽を浴びてのスキーを終えます。満足感よりも早くビールという欲望感が漂います。

健在

　今週は忙しく、走れませんでした。本日は晴天なり。朝の早い時間帯に走りました。今がピークかな？

季節の画像

　ネタがない時これに限ります。今日は花見ランを楽しみました。