殿様枕症候群

２０２４年６月２日（日）

昨日、先生から頂いた新しいJDSFのCDを、今日の日曜日の
自主練習会でも使いだした。
すると、CDをいれたCDプレーヤーの表示を見ながら、リーダーさんが、
首を捻っている。
表示がおかしいそう。
どこがおかしいか、ウィステには、さっぱりだったけれど、
何番の曲かの表示がでて、すぐ、その表示が消えて、残りのCDの曲
全体の総時間数が出るのだそう。
そんなに変・・？
リーダーさんが、CDを出したり直したりしていると、A氏がやってきた。
A氏は、ホールのCDプレーヤーに詳しそうで、あちこちいじって、
表示を直してくれた。
何番目かの番号と、その曲が今、何分かかっているかの表示になった。
あら、確かに普段は、こういう表示だったわ。
目の前に出ると、そう気が付くけれど、表示が別でも気づかない、
おおざっぱなウィステでした・・・。

夜、「殿様枕症候群」を突き止めた医師たちの話をテレビでやっていた。

『「高すぎる」枕の使用が脳卒中のリスクを高める傾向にあることを、
昔の武士がちょんまげを守るために用いていた殿様枕に例えて表現しています。

また、研究によると、枕の高さを12cm以上を「高い」とし、15cm以上を
「極端に高い」と定義。特発性椎骨動脈解離の患者さんを対象に調査した結果、
枕が高いほど特発性椎骨動脈解離を発症しやすいことが分かりました。
特に、高さが15cm以上の枕を使用していた方の約9割が特発性椎骨動脈解離の
患者さんだったそうです。

この結果から、枕が高い場合、首の屈曲が大きくなり、睡眠中の寝返りで
首にかかる負担が増え、血管が傷つく可能性があるとされています。

従って、脳卒中のリスクを低減するためには、「高すぎる枕」を避け、
「首」に体圧が集中する形状の枕も避けるべきです。』

何がびっくりしたって、ウィステ、３月に、ソファーの肘宛て部分を
枕に、ちょい寝して、首を痛くしてしまって、整形外科通いになって
しまっていたから。
先生から、ソファーで寝るのを、止められたのは、こういう病気を
発症する可能性もあるということだったのか・・。
ぶるぶる。
もう、そんなことはしていません。
これからも、しません・・。