昼から雨と聞いていたので、大丈夫やろ…と朝自転車で出かけたのですが、見事に降られました。
あまり蒸し蒸ししない合羽が欲しいなぁ。
体重:95.6kg 増。
体脂肪率:27.2％ 増。
運動:サイクリング 9km。
読書:なし。
あっという間にGW終わっちゃったな…。
明日からまた仕事か…。
ただ今週は4日でまた休みがやってくるので、頑張っていきたい。
あと、できなかった「ツールド高校の時の通学路」を早めにやりたい。
体重:96.0kg 減。
体脂肪率:27.3％ 変わらず。
運動:なし。
読書:なし。
急いでやらないとダメな仕事もそんなに無かったし、休めば良かったわ…。
久々にローラー台乗るのにかなり前に買ってたシューズを下ろした。
体重:95.0kg 変わらず。
体脂肪率:27.0％ 減。
運動:ローラー台30分。
読書:なし。
桜を求めてサイクリングに行ってきました。
ほぼ満開で桜をたくさん楽しめました。
体重:93.8kg 増。
体脂肪率:26.9％ 増。
運動:サイクリング 35km。
読書:月マガ 5月号。
ひさびさに自転車チームの飲み会でした。
来年度はちゃんと活動します！
体重:94.8kg 増。
体脂肪率:27.0％ 減。
運動:なし。
読書:なし。