説明会で昼からずーっと喋ってて疲れました…。
何か喉も痛いし。
それにしてもアレはやる度に何か起きるなぁ。
体重:92.6kg 減。
体脂肪率:28.2％ 増。
運動:なし。
読書:機動戦士ガンダムサンダーボルト 23巻、ギャラリーフェイク38巻、うっちゃれ五所瓦粘り腰編 3巻。
 | ギャラリーフェイク（３８） (ビッグコミックス) 細野不二彦 小学館 |
 | うっちゃれ五所瓦 粘り腰編（３） (ビッグコミックス) なかいま強 小学館 |
色々積み重なるとしんどくなるよなぁ。
かなり溜まってるみたいなので、心配。
体重:93.8kg 減。
体脂肪率:27.4％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
マルチタスク苦手なので、1つ1つ確実に終わらせていくようにしないと…。
体重:94.0kg 減。
体脂肪率:26.9％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
人間ドックの結果が悪かったので、保健指導を受ける羽目に…。
まぁかなり危険領域なので、指導に従って生活を改めるかな。
体重:94.4kg 減。
体脂肪率:26.8％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
何か休んだ感じがせえへんなぁ…と思いつつ、3連休終わり。
体重:94.6kg 減。
体脂肪率:27.4％ 増。
運動:なし。
読書:なし。