夏休み4日目

夏休み4日目はやっとフリーな時間ができたので、先日見た『重信川サイクリングロード「ゆるっとスマホラリー2024」』をやってきました。

以前にもやったスマホラリーですが、今回も同じような感じで、用意されたチェックポイントに近づき、チェックポイントのページでタップするとスタンプが押されるというものです。

私は今回最短ルート行こうとして、見逃してたポイントがあったので、それを取りに戻っててタイムロスがありましたが、

ミスがなければ3時間もあれば終わるのではないかなと思います。

まだ残暑が厳しいので、涼しくなってからチャレンジした方が良いかもしれません。

体重:95.2kg 減。

体脂肪率:26.9％ 増。

運動:サイクリング 75km。

読書:なし。

雨降り

昼から雨と聞いていたので、大丈夫やろ…と朝自転車で出かけたのですが、見事に降られました。

あまり蒸し蒸ししない合羽が欲しいなぁ。

体重:95.6kg 増。

体脂肪率:27.2％ 増。

運動:サイクリング 9km。

読書:なし。

GW10日目（最終日）

あっという間にGW終わっちゃったな…。

明日からまた仕事か…。

ただ今週は4日でまた休みがやってくるので、頑張っていきたい。

あと、できなかった「ツールド高校の時の通学路」を早めにやりたい。

体重:96.0kg 減。

体脂肪率:27.3％ 変わらず。

運動:なし。

読書:なし。

GW4日目（休みではない）

急いでやらないとダメな仕事もそんなに無かったし、休めば良かったわ…。

久々にローラー台乗るのにかなり前に買ってたシューズを下ろした。

体重:95.0kg 変わらず。

体脂肪率:27.0％ 減。

運動:ローラー台30分。

読書:なし。

お花見ライド

桜を求めてサイクリングに行ってきました。

ほぼ満開で桜をたくさん楽しめました。

体重:93.8kg 増。

体脂肪率:26.9％ 増。

運動:サイクリング 35km。

読書:月マガ 5月号。

月刊少年マガジン 2024年5月号 [2024年4月6日発売] [雑誌] 池田祐輝 講談社