GW2日目 2023-04-30 23:55:00 | 日記・エッセイ・コラム 今日はいつもの日曜と同じ感じ。妻と買いものに行き、後はノンビリしてました。体重:89.6kg 減。体脂肪率:24.8% 減。運動:なし。読書:なし。
GW初日 2023-04-29 23:55:00 | 日記・エッセイ・コラム 雨のGWスタート。朝早起きできたら自転車乗りに行こうかと思ってたのですが、見事に寝坊。昼からは家が築10年になるということもあり、それ絡みの点検対応でした。夜は妻とご飯食べに行き、飲んで帰ってきました。体重:90.0kg 増。体脂肪率:26.4% 増。運動:なし。読書:なし。
GW前夜 2023-04-28 23:55:00 | 日記・エッセイ・コラム どこか行くとか特に予定も無いんですけど、GWってなると何か嬉しいですね。ゆっくり休んでGW明けのティアキンに備えるかな。体重:89.0kg 増。体脂肪率:25.1% 減。運動:なし。読書:なし。