雨、梅雨入り

ひさびさの雨、そして梅雨入りしたらしい。
低気圧とか雨のせいか、調子悪いのが続く。
あるblog記事を見てて、血糖値の急上昇とかが昼間の眠気の原因なのかも…という気が。
ちょっとお昼に炭水化物を控えるとか、そういうアプローチをしてみても良いのかも。

昼から倒れてたのに微減。
87.4kg