寝れん

謎の湿疹、免疫が落ちてたりするせいかな…と思って、自転車乗って疲れたりとかは控えてるんですが、そのせいか身体が疲れず寝れません…。
多少は運動せんとあきませんね。

体重：86.8kg 減。
運動：なし。
読書：自転車の教科書を読む。