ワークアウトを登録

いつもローラー台でトレーニングするとき、自分でパワー計りながら時間を計って…みたいな感じでやってたのですが、ガーミンに「このパワーでこの時間やりなさい」みたいな感じでメニュー登録しとけばそれに沿ってできそうなので、登録してみました。
今日は登録で満足＆お腹の調子が悪いので明日以降、実際にやってみます。

体重:86.0kg 減。
運動:なし。
読書:なし。