筋肉痛 2020-08-07 23:24:52 | 日記・エッセイ・コラム ひさびさの球技参加により、筋肉痛…。まぁ、翌日に来てるだけマシか。体重：90.6kg 増。運動：リングフィットアドベンチャー1時間。読書：その仕事、全部やめてみよう を読む。その仕事、全部やめてみよう――１％の本質をつかむ「シンプルな考え方」小野 和俊ダイヤモンド社
