バタバタ

今日は色々と忙しかったのですが、小僧を病院へ連れて行かないといけないので、7時スタートの15時半上がり。

自転車でサッと帰って病院へ。

12月に観てもらたのですが、その診断結果を基にアドバイスもらっとこうと思って、行ってきました。

診断結果は問題ない…でしたが、多少は気をつけて過ごさないとダメですね。

体重:90.6kg 減。

体脂肪率26.6％ 増。

運動:なし。

読書:なし。