散歩 2021-07-31 16:00:00 | 日記・エッセイ・コラム 買いものの帰り、運動がてら散歩してみたのですが、やはり凄まじい暑さ…。当面昼間は大人しくしといた方が良さげです。体重:92.0kg 変わらず。体脂肪率:27.0% 増。運動:なし。読書:なし。