後始末準備 2022-01-29 18:00:00 | 日記・エッセイ・コラム 後始末、色々と準備が必要ですね…。一人でするのは大変なのでサポート頑張ります。体重:91.0g 増。体脂肪率:25.6% 減。運動:なし。読書:なし。