山羊蔵

興味があること、見たモノとかを納めておく蔵

休みと献血

2025-02-10 23:55:00 | ボランティア
今日はお休みにして4連休をこさえました。
ただ何か用事があるわけでも無かったので、献血に行ってきました。
最近は当日の3時間前まで予約できる様になったので、突然でも行きやすくなりました。

体重:95.6kg 減。
体脂肪率:28.7％ 増。
運動:ウォーキング 3,900歩。
読書:僕のヒーローアカデミア 1～3巻。