寝間着で過ごす

テレワークん時って、起きて少し仕事して休憩とかしつつ、朝ごはん食べたり、着替えしたり…なんですが、

今日は昼休憩以外はほぼ座りっぱなしで仕事してました。

おかげで寝間着のまま過ごしてしまいました。

メリハリ付けないといかんなぁ。

体重:84.6kg 減。

体脂肪率:23.5％ 変わらず。

運動:なし。

読書:紛争でしたら八田まで 11巻。

紛争でしたら八田まで（１１） (モーニングコミックス) 田素弘 講談社