ブエルタ第1ステージとヒルクライム練習

ブエルタ第1ステージ、なんと26時スタートということでこれは起きとれんな…と思ったので、早めに寝て起きる作戦を取ったのですが、見ている途中でやっぱり眠くなって落車…。
ブエルタ終わった後（朝の4時）に暗いうちからヒルクライム練に行こうと思ってたのですが、結局寝ちまったので8時スタート…。
クソ暑い中頑張って走ったのでした…。

体重:86.0kg ヒルクライム練習でせっかく減らしたのに飲み会でまた増えた…。
運動:サイクリング3時間と炎天下での練習。
読書:なし。