今日は年に一度やるお仕事で他の拠点へ…。
久々に他部署の人と対面で話した気がする。
体重:84.8kg 減。
体脂肪率:23.7％ 減。
運動:通勤ライド 9km。
読書:サイスポ 12月号。
 | CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2022年 12月号 [雑誌] CYCLE SPORTS編集部 八重洲出版 |
ここ何日かキャパオーバーな状態。
もう少しノンビリ仕事はしたいなぁ。
体重:85.0kg 減。
体脂肪率:23.8％ 変わらず。
運動:なし。
読書:なし。
普段無い障害が起きたりするのよね。
ただ、今日のは未然に防げてたのかな…というやつやったんで、芽を見逃さないように気をつけます…。
体重:85.2kg 増。
体脂肪率:23.8％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
健康診断でした。
昨年より体重は減ってたので、血液検査の数値も良くなってるといいなぁ…。
体重:84.8kg 減。
体脂肪率:23.3％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
出社することの方がだいぶ減ったので、上司と会うのも超久々でした。
判子の押印とかなければ、もっと減るんですけどねぇ。
体重:85.2kg 減。
体脂肪率:23.7％ 増。
運動:なし。
読書:なし。