徳島で出張でした。
ミスしてしまったのが心残り。
体重:94.6kg 増。
体脂肪率:26.6％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
松山で1日中作業してから徳島へ移動。
疲れた。
体重:なし。
体脂肪率:なし。
運動:サイクリング 9km。
読書:なし。
そろそろ考えよらんと結構すぐにその時が来そうな気がする。
体重:94.4kg 変わらず。
体脂肪率:27.8％ 増。
運動:サイクリング 9km。
読書:1978年のまんが虫、紛争でしたら八田まで 16巻。
 | 1978年のまんが虫 (ビッグコミックススペシャル) 細野不二彦 小学館 |
寝たの3時とかなのに6時に起きたので、眠たかった…。
早く寝るようにしないとな。
体重:94.0kg 減。
体脂肪率:27.1％ 減。
運動:サイクリング 9km。
読書:なし。