知らない間に、時は流れているもので、
いろんなものが開発されているもので、
流行には鈍感な私ですが、ホントにいろんなものがあるのですね。
とある場所で、体組成計なるものに出会いました。
体脂肪が測れる体重計しか知らなかった私にとっては感動もの。
それも、体重、体脂肪のほかに、筋肉量、骨量、基礎代謝、体内年齢などが測定できるというのだ。
怖いもの見たさ、よし、Let's try!!
そして、出ました。
私の体内年齢。４０歳。
１０歳＋１・・・知らない間に、身体はどんどん歳をとっていた。
そして、６０歳の母はなんと、体内年齢４４歳。
親子じゃなくて、姉妹です、この年齢差。
凹みました。けっこう。
体内年齢、早く追いつけ私の実年齢に。
基礎代謝をアップして、若々しくなって、疲れやすい身体とはさよならしよう。
老いは足腰から。
毎日のウォーキングにも力が入るってものです。
----->
Time slid by,
There are many new products in the world,
I didn't know them very much because I was unfamiliar with trend.
I knew it at a certain place.It is "Body-Scan" which can measure amount of muscle,bone,basal metabolism and body-age in addition to weight and body fat percentage.
It surprised me.
I was scared by my result but I wanted ,so...Let's try it !!
It was worse than I expected! My body-age was 40 years old !!
It is 11 years more than my real age.
Besides,my mother who is 60 years old got 44 years old about body-age.
She is not like my mother but sister!!
I was so shocked,you know, fortunately my body-age was younger than hers.
I long for it to get at my real age soon.
I raise my basal metabolism and get youth and strength.
Aging is coming from hips and legs.
I do walking every day eagerly and never give it up....I wish.
いろんなものが開発されているもので、
流行には鈍感な私ですが、ホントにいろんなものがあるのですね。
とある場所で、体組成計なるものに出会いました。
体脂肪が測れる体重計しか知らなかった私にとっては感動もの。
それも、体重、体脂肪のほかに、筋肉量、骨量、基礎代謝、体内年齢などが測定できるというのだ。
怖いもの見たさ、よし、Let's try!!
そして、出ました。
私の体内年齢。４０歳。
１０歳＋１・・・知らない間に、身体はどんどん歳をとっていた。
そして、６０歳の母はなんと、体内年齢４４歳。
親子じゃなくて、姉妹です、この年齢差。
凹みました。けっこう。
体内年齢、早く追いつけ私の実年齢に。
基礎代謝をアップして、若々しくなって、疲れやすい身体とはさよならしよう。
老いは足腰から。
毎日のウォーキングにも力が入るってものです。
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It is 11 years more than my real age.
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She is not like my mother but sister!!
I was so shocked,you know, fortunately my body-age was younger than hers.
I long for it to get at my real age soon.
I raise my basal metabolism and get youth and strength.
Aging is coming from hips and legs.
I do walking every day eagerly and never give it up....I wish.
